心療内科・神経科・内科の坪井メンタルクリニック【大阪・心斎橋・南船場】

心療内科・神経科・内科の坪井メンタルクリニック

ストレス疾患について坪井メンタルクリニックの説明とアドバイス、治療

現在は、ストレス社会です。不眠、うつ、乗り物不安、緊張症などのストレス疾患は、珍しくありません。以前、新聞で紹介された、当院の心の健康相談を要約しました。 “ストレス疾患で悩める方々に参考になって、症状の改善に、少しでも 役立ってくれれば”と、願っています。

不眠症とストレス
不眠症の原因は様々です。仕事のストレス、人間関係の葛藤や人との別れ。ひどくなると昼夜逆転し、不安が強くなり鬱々とします。心配なことがあって、眠れない方にどうすべきか、専門医として助言し ます。
うつ病とストレス
心療内科に通院される多くの軽症のうつ病は、ストレスが大きく関係します。失う、別れ、転勤等の環境の変化が精神的な原因です。心理的なサポート、薬物療法 を説明し、休養を含めた注意点について心療内科医がアドバイスします。
電車に乗れない、乗り物、人混み不安
単に空間の圧迫感だけでなく、様々なストレスにより、不安を感じます。専門医としてどのような人が、どのような状況で起こるのか説明し、注意点をアドバイスし、イメージトレーニングや薬についても解説します。
病気の不安恐怖・心気症
心気症では、体の違和感や痛みが続き、病院で、心配ないと言われても、不安は消えません。心気症はストレス、 性格 が関係し、 心理的なサポートが必要です。専門医として、病状の説明とストレスコントロールについて助言します。
人前で言葉が詰まる手が震える、対人緊張症
緊張症はストレスが大きく関係し、ひどくなると、症状にこだわり、自信を失います。どんな状況が、どのような性格が原因か説明し、緊張を弱める薬、ストレスケアなど、専門医として助言します。
会社に行けない、意欲、気力がない
原因は、様々です。ストレス、挫折体験、人間関係による心の疲労。またうつ、不安障害も考えられ、無力感、孤独感 、自己否定感が生じます。注意すべき点、ストレスの対応など、アドバイスを送り、自信を回復してもらいます。
パニック障害とストレス
パニック障害は、とても多いストレス疾患で、心配事が大きく関係します。発作が起こると、息苦しくなり、動悸がして、落ち着けません。起こりやすい状況や性格について説明し、ストレスコントロールなどアドバイスします。
確認不安、不潔 手洗いのこだわり、強迫症状
強迫症状は、ストレスだけでなく性格や、環境も関係し、我慢し続けると、無力感を伴い、うつ状態が生じることもあります。薬物療法だけでなく、心理的なサポート、心の持ち方など広くアドバイスを送ります。
人間関係での圧迫感、社会不安障害
人間関係は程度の差はあれ、緊張感はつきものです。しかし社会不安障害では他人と接すると、強い緊張感が生じ 、自然体ではいられません。ストレス 性格 環境要素について説明し、どうすべきかアドバイスを送ります。
ストレスの限界・心身症・人間不信・過食
強いストレスでは、心身症、過食マイナス思考、他者不信感が生じ、うつ状態になる事もあります。ストレスに立ち向かうより心身を休めて下さい。現役心療内科医が、ストレスの弊害を説明し、対策をアドバイスします。
Copyright (C) 坪井メンタルクリニック. All Rights Reserved.